Officina delle Arti Marziali Associazione Sportiva Dilettantistica

Il Grappling è uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell’avversario senza l’utilizzo di colpi. La sottomissione è la tecnica che costringe l’avversario ad arrendersi.
Il Grappling insegna a difendersi contro aggressori più pesanti e più forti e a neutralizzare l’avversario senza ferirlo; per questo in molti paesi è impiegato anche per l’addestramento delle forze militari e di polizia. E’ tra i migliori metodi di difesa personale anche perché permette di imparare a difendersi senza farsi male.
Inoltre, come tutte le discipline di lotta, è ottimo per rimanere in forma divertendosi ed essendo molto sicuro è praticabile da tutti, uomini e donne, adulti e bambini.